Bagi sebagian orang tua merawat sang bayi merupakan urusan menantang dan tidak mudah ya bunda, apalagi bagi orang tua baru. Dan sebenarnnya merawat bayi memang membutuhkan kesabaran ekstra loh bunda, mulai memberinya asi, memandikannya saat pagi dan sore, dan juga menidurkannya di malam hari. Supaya si kecil bisa tidur nyenyak di malam hari, ternyata ada triknya loh bunda, coba praktekkan yuk.
Tempat Tidur Bersih
Sebelum si kecil beranjak tidur, usahakan tempat tidurnya dalam keadaan bersih ya bunda. Tempat tidur yang bersih bisa menjamin si kecil tidur dengan nyenyak. Selain bersih, usahakan tempat tidurnya nyaman dan harum bun. Bunda bisa memilih aroma lavender agar tidurnya pulas.
Mandikan Dengan Air Hangat
Cara termudah agar bayi bisa tidur nyenyak adalah memandikannya dengan air hangat di sore hari. Saat mandi, berikan ia pijatan pada tubuhnya dengan lembut. Memijat bayi saat mandi bisa membuat ia lebih tenang dan rileks loh bunda.
Pastikan Perutnya Terisi Sebelum Tidur
Sebelum buah hati bunda tidur, berikan dia asi atau mpasi agar ia tidur dengan nyenyak. Jangan biarkan dia tidur dalam keadaan lapar, karena hal itu bisa membuatnya terbangun di malam hari dan rewel.
Gunakan Lampu Redup
Lampu kamar adalah salah satu faktor terpenting agar si kecil bisa tidur terlelap. Usahakan agar bayi tidur di bawah nyala lampu yang temaram ya bunda. Hindari menidurkan bayi di bawah sinar lampu yang terlalu terang. Khusus untuk bayi, lampu yang digunakan adalah cukup lampu yang redup namun hangat dan nyaman.
Temani Saat Tidur
Saat si kecil tertidur, usahakan bunda berada di sampingnya ya. Faktanya, bayi yang tidur dengan ditemani orang tuanya akan lebih tenang, lebih pulas dan lebih nyaman saat tidur.
Nah itu tadi 5 tips yang bisa Bunda praktekkan jika si kecil kerap terbangun di malam hari. Namun sebelum itu ada baiknya Bunda mencari tahun mengapa kira-kira sang buah hati bertingkah demikian. Ada beberapa penyebab anak sering terbangun di malam hari, diantaranya merasa lapar dan haus, tidur terlalu awal, mengompol, sakit, tumbuh gigi, ataupun jauh dari ibu. Kalau saat si kecil sudah tidur namun Bunda masih harus menunggu suami, coba selingi dengan ngemil. Camilan yang bisa Bunda coba salah satunya tentu saja Lapis Malang. Bunda bisa mendapatkan Lapis Malang di :
- Jl. Soekarno Hatta 30 Kav 5 (0341- 2996 153)
- Jl. Kawi Atas 43 C (0341 – 5075 859)
- Jl. Danau Bratan Blok E 1 No. 12 A Sawojajar (0341 – 723 782)
- Jl. Raya Mondoroko Perum Puri Kendedes A1
- Jl. Raya Wendit No. 3, Mangliawan
- Jl. Raya Pakisaji No. 13, Pakisaji
- Jl. Pahlwan Timur No. 277, Tumpang
- Giant Sawojajar Lantai 2